Qui suis-je ?

Après 8 belles années de travail dans l’ingénierie aéronautique, je décide de changer de vie avec un nouvel objectif en tête : acquérir et développer mes compétences pour accompagner des sportifs – aguerris ou en devenir ! – vers leurs objectifs.

En effet, j’ai toujours été confrontée à des problèmes de surpoids associés aux soucis inhérents de manque d’estime de soi. En découvrant la musculation, j’ai enfin trouvé le moyen idéal pour me prendre en main et atteindre un bien-être général, aussi bien physique que mental.

Forte de cette belle expérience, je souhaite partager ma passion pour le fitness qui permet non seulement de se réconcilier avec son corps, mais aussi de prendre soin de sa santé. De nombreuses études scientifiques confirment l’impact bénéfique du sport sur la santé physique et mentale. Et rien ne me fait plus plaisir que d’avoir des retours émerveillés de femmes et d’hommes qui se sentent de mieux en mieux dans leur corps, et/ou voient leurs maux de dos et autres joyeusetés disparaitre au fil des séances.

LE TRAVAIL PAIE TOUJOURS, je le répète à l’infini aux sportifs que j’accompagne, cette phrase n’a jamais été aussi vrai que dans le fitness, et je serais ravie de vous le prouver !

Mes qualifications :

BPJEPS Activités de la forme mentions Haltérophilie, musculation et forme sur plateau et Cours collectifs – CREPS de Toulouse

Certification Pilates – CREPS de Toulouse

Instructeur Les Mills certifié BODYPUMP, RPM, BODYCOMBAT et BODYBALANCE

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