Contactez-moi

Je reviendrai vers vous rapidement !

3 + 1 =

COURS COLLECTIFS

Vous trouverez ci-dessous mon planning hebdomadaire de cours collectifs sur la région toulousaine pour l’année 2021-2022, ainsi que toutes les infos pour vous inscrire. Attention, mon planning évolue régulièrement, donc restez connecté(e) pour connaitre toutes les actualités !

DANCEHALL À NAILLOUX

AVEC K’RIGYM

Adresse : 1 rue de la République, 31560 Nailloux

  • Lundi 18h15-19h15 : Dancehall tous niveaux

FITNESS À NAILLOUX

AVEC K’rigym

Adresse : 1 rue de la République, 31560 Nailloux

  • Lundi 19h15-20h00 : Circuit training
  • Lundi 20h00-20h45 : Aéro boxe
  • Lundi 20h45-21h15 : Abdos/Stretching

DANCEHALL À TOULOUSE GUILHEMERY

AU 144

Adresse : 144 rue de la providence, 31500 TOULOUSE

  • Mardi 17h30-18h30 : Dancehall Gyal
  • Mardi 18h30-19h30 : Dancehall tous niveaux

DANCEHALL À TOULOUSE GRAMONT

AU MOTION LAB STUDIO

Adresse : 3 Rue Théron de Montaugé, 31200 Toulouse

  • Mardi 20h30-22h00 : Dancehall tous niveaux

DANCEHALL À TOULOUSE PRADETTES

Association Vire & Volte

Adresse : Impasse Ferdinand de Lesseps, 31100 Toulouse

  • Mercredi 19h45-20h45 : Dancehall Ados
  • Mercredi 20h45-21h45 : Dancehall Adultes

LE BLOG

FIT COACH

Vos cours de pilates au centre Mam’zen

Vos cours de pilates au centre Mam’zen

Pour les néophytes qui souhaitent se lancer dans une activité physique, tous ces termes peuvent paraitre bien opaques ! Derrière chacun de ces termes se cache un univers à part entière et il est très difficile de les A partir du 1er septembre 2021, j'ai le plaisir de...

read more
Musculation, fitness, haltérophilie, crossfit, … kézako

Musculation, fitness, haltérophilie, crossfit, … kézako

Pour les néophytes qui souhaitent se lancer dans une activité physique, tous ces termes peuvent paraitre bien opaques ! Derrière chacun de ces termes se cache un univers à part entière et il est très difficile de les résumer en quelques lignes. Je vais simplement...

read more
Des vertus du stretching avec Diane Fit Coach

Des vertus du stretching avec Diane Fit Coach

Le stretching (étirement en français) est une discipline du fitness où on cherche à augmenter la souplesse musculaire et la mobilité articulaire. Il participe également au travail de la posture tout en réduisant le risque de blessure dans la pratique d'autres...

read more