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COURS COLLECTIFS

Vous trouverez ci-dessous mon planning hebdomadaire de cours collectifs sur la région toulousaine pour l’année 2023-2024, ainsi que toutes les infos pour vous inscrire. Attention, mon planning évolue régulièrement, donc restez connecté(e) pour connaitre toutes les actualités !

DANCEHALL À NAILLOUX

AVEC K’RIGYM

Adresse : 1 rue de la République, 31560 Nailloux

  • Lundi 18h15-19h15 : Dancehall tous niveaux

FITNESS À NAILLOUX

AVEC K’rigym

Adresse : 1 rue de la République, 31560 Nailloux

  • Lundi 19h15-20h00 : Circuit training
  • Lundi 20h00-20h45 : Aéro boxe
  • Lundi 20h45-21h15 : Abdos/Stretching

    DANCEHALL À TOULOUSE GUILHEMERY

    AU 144

    Adresse : 144 rue de la providence, 31500 TOULOUSE

    • Mardi 17h30-18h30 : Dancehall Gyal
    • Mardi 18h30-19h30 : Dancehall tous niveaux

    MOOMBAHTON À L’UNION

    AU 100% LATINO DANCE FACTORY

    Adresse : Centre Commercial de Loubet, 9-11 avenue de Toulouse, 31240 L’Union

    • Jeudi 18h30-19h30 : Moombahton tous niveaux

    LE BLOG

    FIT COACH

    Musculation, fitness, haltérophilie, crossfit, … kézako

    Musculation, fitness, haltérophilie, crossfit, … kézako

    Pour les néophytes qui souhaitent se lancer dans une activité physique, tous ces termes peuvent paraitre bien opaques ! Derrière chacun de ces termes se cache un univers à part entière et il est très difficile de les résumer en quelques lignes. Je vais simplement...

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    Des vertus du stretching avec Diane Fit Coach

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    Le stretching (étirement en français) est une discipline du fitness où on cherche à augmenter la souplesse musculaire et la mobilité articulaire. Il participe également au travail de la posture tout en réduisant le risque de blessure dans la pratique d'autres...

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